![[오늘의 운세] 5월 19일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202405/18/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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3.골다공증
『여자들은 나이가 들면 뼈가 약해진대요.』『살짝 넘어졌는데도뼈가 부러졌어요.』 중년여성들의 모임에서 흔히 들을 수 있는 말이다.골다공증 또는 골조송증이라는 이름을 가진 뼈 약해짐
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갱년기 장애/남성보다 여성이 더 심각
◎노화·소외감·불안에 시달려/심하면 우울편집증 일으켜 40∼50대 중년남녀에게 어김없이 찾아오는 갱년기 장애. 갱년기는 누구나 한번은 넘어야 할 인생의 고비이면서도 신체적·심리적
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에어로빅스|40대이후 여성 몸가꾸기에 효과
걷기·뛰기·달리기의 요소를 두루 갖춘 에어로빅스는 좁은 장소에서도 다양한 운동 효과를 얻을 수 있는 가장 인기 있는 건강운동이다. 또 운동시 경쾌한 음악이 곁들여지기 때문에 싫증내
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디스크 환자 해마다 늘어난다.
무거운 물건을 들어올리다 갑자기 허리가 삐끗하면서 허리 통증이 시작됐다든지, 또는 잠자리에서 일어나다 우연히 허리가 뜨끔하더니 그후부터 이 부분이 계속 아프고 저려옴을 호소하는 요
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낙태
얼마 전에 20여세 된 아가씨가 어머니를 따라 진찰실에 들어와 얌전히 앉았다. 어머니가 증세를 열심히 설명하고 있는 동안 옆에 앉은 당사자는 침묵하고 있었는데 무심코 오른손으로 왼
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(30)골다공증
「뼈가 푸석푸석해지고 심지어 구멍까지 생기는」끔찍한 병에 시달리는 사람들이 크게 늘고 있다. 골다공증 혹은 골조송증으로 불리는 이 병은 노년층 인구비율이 높은 선진국형 사회에서 빈
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태권도-골다공증 예방에 효과|서울대 의대서 중학생 조사 결과 "평균 골 밀도 높아"
우리 나라의 국기로 「체육 한국」의 국위 선양에 한몫을 하고 있는 태권도가 40, 50대 이후 나타나는 골다공증의 예방에 좋은 효과를 내는 것으로 밝혀졌다. 뼈의 질량 감소로 발생
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저체중 신체 면역력 떨어뜨린다.
바짝 마른 체형의 사람들은 각종 건강장애를 일으킬 우려가 있으므로 정상체중으로의 개선이 바람직하다. 연세대 의대 허갑범교수(내과)는『비만의 치료에는 관심이 높으나 저체중은 방치하거
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갱년기-적극적 삶으로 극복하라
40, 50대의 중년은 남녀에게 갱년기가 나타나기 시작하는 연령층이다. 남자는 갱년기 증상을 상대적으로 뚜렷이 느끼지 못하고 지나치는 경우가 많으나 여자들은 삶에 대한 회의까지 느
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노인질환|소식에 식물성기름등 골고루 섭취
세계적으로 노인의 수명이 늘어나는 추세에 있다. 1백15세이상 1백20세까지 천수를 누리는 사람들의 얘기가 심심치 않게 나온다. 인류의 평균수명에 관한 대략적인 통계는 4천년전 1
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갱년기 여성의 적 뼈 약화를 막는다|여성호르몬 투여 3개월내 고쳐
평균수명, 특히 여성의 수명연장현상이 뚜렷해지면서 폐경기 여성의 건강관리에 대한 중요성이 높아가고 있는 가운데 지난주 대한산부인과학회는 제일병원 갱년기 클리닉팀이 여성 호르몬으로
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부작용 심한 「스테로이드」제
관절염(특히 「류머티스」성)·신경통·기관지천식·부신피질기능부전 등에 주로 사용되고 있는 「스테로이드」제가 얼굴의 부종·악성 여드름·체증증가(비만증)·궤양·골다공증·혈압상승 등 심각
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「류마티즘」은 겨울에 아프다
허리와 등 종아리의 근육에 전류와 같은 통증이 갑자기 시작되는 병으로 고통을 받는 사람들이 늘어나고 있다.「류마티즘」의 계절이 시작되었다. 보통「류마티즘」과 신경통을 혼동하는 사람
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